艾滋病感染者也要健康生活
艾滋病已经变成了慢性病，坚持吃药有可能活到70岁甚至更长。
因为坚持抗病毒治疗能够最大限度的抑制艾滋病病毒的复制，保存和恢复免疫功能，降低艾滋病相关的发病率和死亡率，延长生命和提高生活质量。
那么，对于感染者来说，坚持治疗的同时，也不要忘了定期体检，健康的生活哦！
治疗中的注意事项
01
艾滋病病毒感染者和病人需定期体检，掌握自己的身体状况。
每年至少1次定期结核病检查，早期发现是否感染结核病，及时进行抗结核病治疗。
每年至少1次“CD4细胞检测”，了解自身抵抗力水平，把握治疗时机。
当CD4细胞小于200个/ul时，在医生指导下服用复方新诺明预防机会性感染的发生。
身体出现不适时，及时到正规医院治疗。
日常生活中注意事项
02
放心与他人正常交往：
共用餐具、卧具、马桶、游泳池、交通工具不会传播；
共同学习或工作不会传播；
拥抱或握手不会传播；
蚊虫叮咬不会传播。
养成良好个人的卫生习惯，预防感染：
在家里适当准备一些消毒剂（如酒精、漂白粉等）；
牙刷和剃须刀要单独使用，不能与他人共用；
皮肤有破损时要及时包扎；
被自己的血液污染的衣物要用漂白粉侵泡处理后再清洗。
保持性生活安全健康，预防夫妻间传播：
通过适当的方式让配偶或性伴知道感染情况；
每次性生活时保证全程正确使用安全套；
如有生殖道感染，尽早到正规医疗机构规范治疗。
合理营养：
定时定量，少吃多餐；
每天补充一定数量的蛋白质（豆制品、鱼虾、蛋类和肉类）；
多吃新鲜蔬菜和水果、坚果；
多饮水，不喝生水，少食含糖饮料。
早睡早起，适量运动：
早睡早起不熬夜，适当运动，如户外散步、跑步、爬山等，呼吸新鲜空气。
戒烟、戒酒！
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