每一位父母都希望自家宝宝拥有一双直直的大长腿，可是，自家的新生宝宝，左看右看就是觉得这腿一点儿也不直，就像传说中的“O型腿”，这到底是是怎么回事呢？需不需要大动干戈做矫正呢？

其实，绝大多数宝宝出生时都是O型腿，也就是医学上常说的“膝内翻”。随着宝宝年龄骨骼发育开始步行后6-12个月自行纠正变直了，不需要刻意去矫正。而且。婴儿时期髋关节的屈曲外展位利于髋关节发育。

新生儿生理性膝内翻、膝外翻

“膝内翻”，主要表现为宝宝平躺着的时候，像青蛙一样弯曲着双腿，两个膝盖之间距离较大，这通常是由于宝宝在子宫中被羊水包裹时的姿势造成的。

当宝宝开始慢慢学习走路，O型腿就会逐渐改善。但是在宝宝2-3岁走路期间，又会出现X型腿，医学上也叫做“膝外翻”，这主要与宝宝膝关节内外侧受力不平衡以及足弓尚未发育成熟有关。

3岁以后，随着膝关节内外侧受力逐渐平衡，还有足弓发育完善，腿部发育逐渐稳定，腿逐渐变直。

绑腿无益

生理性的O型腿或是X型腿，是正常的生长发育状态，强行绑腿，反而会影响骨骼的生长发育。特别是新生宝宝，处于轻度的髋外展位，有助于髋关节的发育成熟，如果把腿拉直绑得紧紧的，反而影响髋关节发育，严重的甚至造成髋关节脱位。

尿不湿会影响腿型吗

用尿不湿不会增加宝宝发生O型腿或是X型腿的风险。O型腿或是X型腿主要与膝关节发育有关，而尿不湿穿戴的位置主要在髋部。

有些家长看见同龄孩子都会走了，自家宝宝还站不太稳，很着急，于是不断强制拉孩子站立、行走，甚至有部分家长动用学步车等工具。其实，宝宝学会坐、爬、站、走，是一个循序渐进的过程，切不可操之过急。

正常站立除了要参考月龄之外，还要结合宝宝的站立意识和能力。也就是说，如果宝宝的脚掌能轻松着地，同时又能自己扶着东西站立，且身体平衡也能控制得很好，这才是鼓励宝宝练习站立的恰当时机。

反之，如果宝宝站立时是脚尖着地，下肢力量不足，站立不稳，同时超过了正常发育曲线，就会对宝宝的下肢骨骼发育造成不利的影响，如O型腿、X型腿、膝过伸、踝关节内外翻等。

如何预防O型腿或是X型腿

定期体检：生理性的O型腿或是X型腿是孩子发育的自然规律，一般不需要进行特殊干预，只需要定期体检，观察腿型的正常发育变化，预防一些如佝偻病、软骨发育不良等引起的腿型变化。

禁止绑腿：拉直腿后绑腿会影响髋关节发育，应坚决避免。

避免过早学习站和走路：运动发育也应遵循其自然发展的规律，在骨骼和肌肉力量不足的情况下，应尽量避免过早站和走路，一般建议10个月左右可以开始站和走路。

补充维生素D保证钙充足：维生素D或钙缺乏会导致营养性佝偻病，从而出现病理性的O型腿或是X型腿，所以建议从出生后就可以给予每天400iu的维生素D补充。

那么，宝宝0型腿到底需要不需要看医生呢？

孩子刚出生时都会有点O型腿，这是一种生理现象，这种生理性O型腿在孩子开始站立行走后不久，也就是大约18个月后会逐渐减轻，在2岁左右会消失；若2岁之后，孩子O型腿没有消失或伴有加重现象，家长应带着孩子及时就医。如果宝宝的腿型发育确实存在问题，医生会给出相应的治疗方案。

如果出现以下状况，还是建议带宝宝及时就医咨询：

宝宝 2 岁以后还是 O 型腿、8 岁后还是 X 型腿、且越来越严重；

宝宝两条腿严重不对称；

宝宝的腿弯得特别厉害。